SUPERHUMANS SECRETS ™️

Votre copie numérique de Superhuman Secrets - Des centaines de pages de "secrets" basés sur la recherche de 300+ célébrités, athlètes et les plus performants du monde - leur entraînement, nutrition et style de vie - avec des dizaines et des dizaines d'études de cas et de systèmes.

Bonus gratuit n°1 : Le livret d'entraînement ultime des célébrités - Les meilleurs entraînements de célébrités et d'athlètes que j'ai trouvés après en avoir recherché des CENTAINES.

Bonus gratuit n°2 : L'outil d'entraînement ultime - L'outil et les calculateurs qui vous aident à améliorer vos séances d'entraînement pour y inclure une surcharge progressive imposée et des poids et répétitions spécifiques à suivre chaque semaine.

Bonus gratuit n°3 : Le livret des plans de repas ultimes des célébrités - Les meilleurs plans de régime des célébrités et des athlètes (jours entiers d'alimentation) à associer aux meilleurs régimes utilisés parmi les centaines dont nous parlons dans le livre.

Bonus gratuit n°4 : The Ultimate Celeb & Macro Tools - Les outils et les calculateurs que nous utilisons pour votre planification nutritionnelle, basés sur des calculs issus de mes recherches sur les entraîneurs et les nutritionnistes des célébrités.

Bonus gratuit n° 5 : Livret d'entraînement et de régime minimaliste et esthétique - Tout le monde n'a pas envie de s'entraîner pendant deux à trois heures par jour... je sais que ce n'est pas mon cas. Il s'agit de l'entraînement et du régime le plus efficace et le plus durable, basé sur les recherches de mon livre.

Bonus gratuit n°6 : Hollywood Secrets Boot Camp - Le bon, le mauvais et le laid. Vous obtenez tout. Une routine de style Hollywood Boot Camp basée sur les styles d'entraînement des camps d'entraînement pour la perte de poids rapide qui ne sont pas si durables.

Bonus gratuit n°7 : Accès au portail de l'Académie SHJ - Chattez avec moi et les autres coachs de l'Académie SHJ, ainsi qu'avec la communauté de personnes géniales.